学校课余训练应注意什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 15:17:02

应该注意不要把学习拉下。
然后注意别受伤
然后注意多想
然后注意多练习

1、注意锻炼的强度(因为不是专业的,未受过专业训练所以一些训练的科目强度不要太大)
2、注意不要受伤(因为每个人的身体条件不同,做动作有一定的危险性,另外篮球属于身体对抗项目,难免会受伤应该注意一下)
3、注意卫生和饮食(打球锻炼是好的,但训练完后也要注意卫生和饮食)
4、注意如果你年龄小建议不要早恋(有句话说的好冲动是魔鬼,你打球的时候肯定会吸引不少异性^&^亲身体会哈哈)
5、注意别影响学习
6、注意想打好球除了一定的技术外,在场上要动脑子哦,学会处理一些问题

如果你觉的我的回答你还满意,请给分3Q,祝你好运!~

注意卫生

别受伤和卫生