请问干煸(干煸四季豆)菜怎么做?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 05:35:10
如干煸四季豆,干煸牛肉,干煸土豆丝等

干煸四季豆
配料: 四季豆(一斤)、枚头猪肉(三两)、炸菜粒、暇米、葱粒(各一汤匙)、姜茸(一茶匙)、酒调味料:盐糖生抽麻油清水

特色: 火候大,动作快,用料简单,煮出来的菜呈翠绿色,味道脆嫩。(沪菜)

载入时间: 1999-11-25 14:45:00

菜系: shanghai

操作: 1、猪肉洗净剁碎,暇米浸软切碎。2、四季豆撕去筋,洗净滴干水分。放入油镬中炸片刻盛起,滴去油份。3、烧热镬,下油两汤匙爆香姜茸,放入猪肉、
暇米及炸菜炒片刻,加入四季豆,赞酒,再加入调味料,改中火至汁收干,洒上葱粒兜匀即可上碟。

干煸四季豆
用料:

四季豆500克、瘦猪肉100克、芽菜20克、姜末10克、蒜米15克、精盐6克、料酒10克、香油20克、味精4克、色拉油500克(耗70克)。
制作:

1、四季豆摘筋洗净,沥干水分,掐成6厘米的段。芽菜洗净,剁碎。猪肉洗净,切成肉末。

2、锅置旺火上下油烧至七成热,用大火炸四季豆,炸至外皮微皱即捞出。

3、倒出炸油,留油少许,下肉末炒香再下四季豆煸炒,续放芽菜、蒜米、姜米炒干。

4、下味精、香油,待炒拌入味后,起锅置入盘中。
花费: 四季豆2。8元/400克,肉末1。2元,配料约1。5元,一共5。5元。
四季豆煸得不错,可惜因为要一边做一边照相,搞到有点煸过头,不过总体成功.就是小桃说有点辣.(可能是配料中有辣椒)
总体评分:75分.

制作方法:干煸四季豆

1.掐去四季豆两头,洗净四季豆,用纸巾擦干水.
2.大火烧热锅,放油,烧至8成熟,放四季豆炸.炸至四季豆起皱后关火沥油出锅.(此项炸四季豆时油大概用200ML~250ML,实用30~50ML)
3.留底油放肉末及蒜粒炒香,用锅铲压碎肉末成肉碎粒.放入酱油及料酒,再放点芽菜一起入锅煸炒后出锅.
4.另取干锅小火煸熟炸过的四季豆.
5.再将炒好的肉末及芽菜末放入四季豆内混