人参对身体有什么好处？

●作用：补气、软化血管、降低血压、调整血糖、提升免疫力，抑制癌细胞、促进 新陈代谢。
经常被当成补品的人参，其实并非人人适用。
中医认为补气药物可以保护心肌，增强心脏功能，对于高血压控制有帮助。
但除非体质真的很虚弱，否则不当的补气只会造成反效果，让病情加重。
尤其已经出现口干舌躁等热实症的人，更不适合使用人参。
一般血压稳定状况才可使用人参。血压不稳或刚出血后，并不建议大量服用人参。
●如何用：最好经由医师辨体质服用，且建议由少量开始服用。

人参是传统的名贵中药，具有“大补元气，强心固脱，安神生津”的独特作用。
人参中的有效成分是人参皂甙，它对血管，造血，消化，内分泌，物质代谢，泌尿生殖等系统有显著的作用，并能提高机体的适应性。具体如下：
具有促进生命基础物质---核酸（DNA、RNA）合成，从而加速细胞再生的作用。
具有显著的网状内皮系统吞噬功能，激活效果，从而提高机体的免疫力，防治肿癌。
对葡萄球菌及链球菌，细菌有显著的抑制作用，具有显著的抗炎、消炎、抗感染的作用（机理：激发了垂体---肾上腺皮质系统的机能，从而对炎性肉芽肿及类过敏性水肿有抑制作用）。
可调节提肛肌、海绵球肌，固有膜内成分的胆碱酶活性，从而提高粘膜组织的生理机能。
具有明显抗溃疡作用。
具有调节内分泌作用。
可激活垂体，对肾上腺有直接的兴奋作用，使皮质激素分泌增加，兴奋子宫，润滑腔道、延缓衰老。

人参能补充人体气血阴阳之不足，改善脏腑功能，增强体质，提高抵抗疾病之能力，并可以增强机体的活动能力，特别是对于脾肺二脏的生理功能有显著的加强作用，所以本类药物主要适用于治疗脾气虚弱和肺气虚弱的一种很好的补气药。
很多的综合补充品均有添加人参，但他们的含量偏低，以至于可能无效。较低剂量的人参似乎会提高血压，而较高剂量的人参似乎会降低血压。研究显示较高量的人 参对发炎方面的疾病，例如风湿性关节炎可能有效，而且无类固醇的副作用，同时也能抵抗雷射伤害。低血糖症者应避免使用大量的人参，因为人参会降低血清的皮 质素(cortisol)含量，而皮质素与胰岛素相抗，因此人参对糖尿病患有益。