太级必看？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/07 03:19:12

我现在自学太级？请问应该注意些什麽？练太级需要练气功吗？要是要气功的话？要练那种气功好点啊？《易筋洗髓经》这本书在那好买？谢谢

不知道你是如何学，我跟着老师一个月，天天练套路！
学会后又自己坚持练了三年，每天至少打一次杨式108式大架！
现在很少感冒！
太极本身就是一种高级的气功，你只需按照行功心解中的呼吸方法坚持练，就能强身健体！
不需要在苛求气功！

推荐练拳击之类的，这些都是健身用的