我全身骨头经常咵咵的响?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 18:31:11
手脚指、腿、手臂等。请问这是为什么?缺运动吗?我每天上班都走路啊!而且一来回也要半个多小时。骨志疏松是什么,跟这有关系吗?

不是骨头的响声,是韧带滑动的响声,韧带疏松的原因,不要刻意让它响,会慢慢好的。
造成骨关节响的因素很多,其中主要是和骨关节运动过少有关。过少运动使骨关节周围的肌肉、韧带、滑囊组织的工作能力降低,接踵而来的是骨关节病,如:颈椎病、腰腿痛、肩周炎等。锻炼可选择进行正确的骨关节运动。

只要无什么症状,这是正常的。