怎样的早餐吃了才有精神又好吃

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/26 17:21:07

牛奶和鸡蛋是最好的了,已经可以维持你一早上所需的能量消耗了,不过具体还应该依个人看了,要是食量大的话可以在吃点其他的面食,那个可以耐饿.

上楼说的很有理