中学生保护皮肤最好的办法是什么啊

不挑食，营养均衡。
适当运动和足够的睡眠。
不要乱用化妆品。

不要用护肤品，多多吃水果

我也是个中学生 以前零花钱不是很多 然后就喜欢乱买许多廉价的化装品 结果皮肤很不好 后来很后悔啊 但是现在 我只是买了一瓶儿童的香香 和小护士的西面奶 一共才花了16快钱 皮肤很好 注意 小护士比较便宜 而且没刺激

用一些简单的护肤品，多多吃水果！！