最近老觉得累,会是什么原因呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 23:51:10
最近老觉得累,怀疑自己是不是高血压或者什么的,大家给点意见吧。

出去放松放松~
最好去旅游~看看自然风景比较好~
放松脑子~
也许你最近有什么事一直烦心吧~
看看大自然~
对你会有好处的~
此外,最近多吃素~
少吃荤~
对你减压也会有帮助的~

心累而已 出切爬爬上 耍几天放松下

睡眠不足,压力大,或者是生病了

去医院检查一下身体,和医生说你的症状,他会帮你很好的解决。若不是身体上的原因,那就是你最近的生活压力太大了,心理负担太重了,心情不好,或是经常熬夜,睡眠不好造成的,适当的调节一下你的生活,使它更规律一些,这样你就会好些的。

累有多种原因:
1.睡眠不足,或者睡眠质量不好
2.病了,比如感冒发低烧,高血压
3.心情不好,情绪低落,尤其是受到挫折的时候
4.男性房事过度
5.性格因素,悲观,盲目横向攀比

血 液 循 环 不 良!! 应 该 多 去 有 花 草 树 木 的 地 方 走 走!! 或 者 吃 些 保 健 品!