减肥腰带管用吗？

一般都是应该不怎么管用的 就是有效果了 也会很快的反弹
教你一种方法 每天睡觉之前把要减的地方用大块的保鲜膜缠上 做运动 出汗为止 当然 可以不用拆下来睡觉 有条件的话 你甚至可以带去上班 （出门拆下为益）
运动完之后至少要站10分钟才能坐或者躺
这个很有效 我在做 加油

傻瓜是相信电视的