晚上吃的多有什么危害？

晚上吃得太多的话，就会使肠胃的负担加重.晚上是人休息的时间,相对的,你的身体各器官也需要休息.长期的晚上多餐会使肠胃负荷过重,导致各种肠胃疾病的多发,建议最好吃少一点.另外也要早歇息,熬夜会加重眼压以及其他各部分器官,要合理作息哦

冠心病：太晚摄入过多热量，引起胆固醇增高，诱发动脉硬化和冠心病。
肥胖症：晚上活动量小，热量消耗少，热量合成脂肪。
尿道结石：尿高峰在饭后4-5小时，如果晚餐过晚，末排尿，食物中的钙末吸收部分形成碳酸钙在尿道中形成结石。
高血压、高血脂：晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人，血脂一般高3至4倍。
肠癌：过饱导致部分蛋白质不能被消化吸收产生一种毒害物质，在肠道停留时间过长，促进肠癌发生。
神经衰弱
急性胰腺炎：暴饮暴食诱发此病，致人在睡眠中休克、死亡。

很多健康之道都说”早餐要吃的像国王，午餐吃的像王子，晚餐要吃的像乞丐”。
但现代人因为生活忙碌,饮食习惯恰恰相反.
我想你的情况跟大多数的现代人ㄧ样,忙碌的度过白天工作时间,布太在意午餐跟晚餐,等到下班了,心情根着放松,吃东西也是放松的方式之一,所以会有这样的情况出现.