心情烦怎么办啊 ？

首先要找到原因
之后别总在一个环境下，经常出去走，早上可以去慢跑一会，听一些自己喜欢的音乐！和朋友出去聊天！相信你会好起来的！

最好找出烦的原因,然后想办法解决.如果实在不知道什么原因,建议你立刻变换一下自己所处的环境,比如一直在办公室就可以出去走走,长时间工作就可以请几天假,去海边坐坐.本人也有烦的时候,但是稍微改变一下环境,感觉就好多了

找个人出来暴打一顿！！！

干!