为什么老外都很强壮？

主要是饮食结构决定的,西方人一直以牛奶,牛肉等为主食,而我们以米面为主食.而非洲人则因为比较贫困,吃的不好.
因此相比西方人,东方人的身体强度性不如西方人.另外由于此关系,我们的体内的遗传基因应该也有些关系,这和当初东方民族祖先的饮食也是有关的. 因为他们从小就注重身体体形的锻炼，不过总体来说，外国人是要比中国人强壮，还有一个原因就是中国人的生活比较安逸，长此以往，这一方面也就慢慢退化了。

他们都吃牛肉
我认为这是很重要的一点

就是基因啊,天生的啊,就和黑人不能游泳一样啊!

人种问题！和饮食关系不太大．打个不太好的比方：我家养的松狮犬和吉娃娃犬，同一个主人，同样的饮食．松狮才5个月大却比2岁的吉娃娃大出十几倍．品种不同嘛！

外国人在进化四千多年，估计就跟中国人差不多了！

基因和饮食有关