橘子 是下火还是上火的？

热性的,吃多了容易上火啊,

桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。另外，吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。 小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。这是因为桔子是补阳益气的食品，而小儿的体质常常是“阴常不足，而阳常有余”，桔子使“阳气”更盛，便会出现“上火”现象。因此小儿不能多食桔子。

桔子：性温味甘。含多种营养成分，维生素C和D的含量尤高。具有补阳益气等作用。能调节人体新陈代谢。

据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

桔子上火的，橙子清火

橘子是上火的。不过也有许多好处，例如：有治疗的功效，还可以做美味佳肴
佳肴：橘皮粥，在煮大米粥时，可以少量的放入新鲜的干净的橘皮。粥煮好时
不仅芳香，而且具有开胃的功效。很好哦！不过还是不要在秋天吃的好。

吃橘子只要连同橘子瓣上的丝一起吃就不会上火。
橘子皮虽然去火，但现在不提倡泡水喝了，会把皮上的农药泡出来，对身体有害。

热性的,吃多了容易上火啊, 你到中药店买一点淡竹叶，一元钱好多，泡开水喝，下火好快的，又便宜又好，一年四季有治疗的功效，还可以做美味佳肴
佳肴：橘皮粥，在煮大米粥时，可以少量的放入新鲜的干净的橘皮。粥煮好时
不仅芳香，而且具有开胃的功效。很好哦！不过还是不要在秋天吃的好。
都能喝，我是经常喝对身体没坏处。桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的&