早上起床,屁股肌肉酸痛,腰也有点酸痛是什么回事?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 08:28:43
前提,昨天也没有做什么运动, 睡前也没有做,是不是睡眠姿势问题,但是没有理由屁股肌肉酸痛.
那床已经睡了很多年了啊.
睡觉前都没有性生活啊.

腰肌劳损,找人按摩腰部一段时间,每天半小时至一小时,持续一个星期,看看效果如何.

同一个姿势睡的时间太长了,或者你是刚换了床,床的硬度有变化,一开始就是这样的.

性生活太频了，一周最多三次。

同一个姿势时间太长了

睡姿不对，起来重睡！！！