挺胖的人能学拉丁和芭蕾么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 01:31:57
健身年卡中有这两项,我挺胖的,能学么,从来没学过舞蹈

可以的,而且跳舞很减肥哦~~~~~~~~~~~
其实跳拉丁就是不要很瘦的,拉丁比较容易上手,像森巴,伦巴,探戈都是国际标舞的一种。

但是芭蕾就不行了,跳芭蕾的都要很瘦很瘦的,没看见那些跳芭蕾的都没胸部么,而且芭蕾要很深的根基,很多人都是学了10多年,而且很要求身体柔软度。

跳舞是项运动量蛮大的娱乐,在过程中脂肪的消耗量也蛮大的

那要看你身体的柔软度了,胖人先跳街舞 漫漫来,