请问十二岁的女孩秋天时可以吃些什么来提高体质和增强免疫力？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 18:49:41
包括食品、保健品以及药品

多吃水果跟蔬菜,不要偏食,营养均衡.
另外多参加户外活动.

小孩不要吃太多的保健品或者补品,有时候会引起适得其反的效果,比如性早熟!

如果你的女儿消化吸收不好可试试喝儿康宁糖浆。饭后喝。多喝几瓶。我是听医生朋友说的。效果不错。
饭量明显增加。

营养均衡就好，不要偏食

多吃蔬菜跟水果,不要偏食