秋乏怎么办?很累啊!整天都是!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 10:14:40

这不是通过什么方法能解决的

乏就睡吧

反正醒着也乏

多做做自己感兴趣的事,不要去想那些没用的事,多运动,吃些有益健康,营养的食物。
让自己多多变换方式去做不同的事情,从中寻找乐趣。多给自己积极的暗示,这是很有用的。

唉!知足吧你,你才仅仅是秋乏,我一年四季都困得要死,没有闹钟我是没有一天可以自然醒来的!

未必是秋乏,注意慢性疲劳综合症

如果以前不乏

应该检查是否患病了

结核,肝炎等许多病都会乏