暴饮暴食中的“饮”是指哪些？是指水还是酒？

饮:指的是喝下去的液体,包括酒,水,饮料.
不知道你说的[喝水挺猛]是怎么个做法.
要说明的是:一次性喝进大量的液体对人体是有害的.
因为胃的容量只有那么大,一次性大量液体的进入会冲淡胃酸,影响你的消化功能.
而大量液体的进入会使胃极速地扩张,使得周围的血管突然间受到拉扯,血管极易受损.
特别是在做了大量运动后,喝进大量液体,极端的有胃出血的可能性.一般也会引起腹痛腹泻.
那么到底要不要多喝水呢?都说过犹不及,凡事都不能过了.人一天的水需求在8000毫升左右.但不是说一定要是喝白开水.你还可以通过多吃果汁丰富的水果来补充所需的水份.少量多次的进行补水.
总之,只要做到平衡,那就有益无害.

都包括啊

饮，指水。暴饮暴食、无规律饮食都易引起消化不良。出现这种情况，应控制饮食，少吃油腻食物，多吃富含纤维的食物，如韭菜、芹菜等，有助于消化和排便。如果情况较严重，可用一些有助消化的常用药。另外山楂有消食化积、活血化淤的作用，为消油腻、化食积之良药。