请问：在网上看到的视频或者FLASH怎么下载保存啊。。。。

这样的网站有很多
为了防止盗链
它是利用它的网站自带的一个FLASH播放器来播放视频的

视频也会一边播放一边下载
但是下载到IE缓存里的不是视频格式
而是FLA格式或FLV合适

你等播放结束的时候
可以在这个文件夹
C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temporary Internet Files
Administrator是用户名，因电脑而不同。
一般是Administrator

找到一个FLA文件或FLV文件
你只需把这个文件复制出来
然后用暴风影音播放
http://dl.pconline.com.cn/html_2/1/124/id=9231&pn=0.html
就实现了下载的目的。

如果是WMV格式的也可以用这种方法得到地址

当然你还可以去下载个影音嗅探专家得到地址
http://www.onlinedown.net/soft/36157.htm

打开那个FLASH页面，查看－－源代码－－ctrl＋F，搜索swf，就可以找到真实地址，用迅雷下载下来就可以了！