有什么办法减压,压力真的很大...

多吃,多听摇滚的音乐.有时间去旅游一下.

我也很知道，可我最近发现一个道理，就是往往压力大的人，我们都是太过多虑了，就是的，也是太负责任的人，如果不是这样的人就没有压力了，我是说对公事是这样的，也不是说不对公事负责任，要年你有压力是不是会对 事有帮助，如果没有，就当洞一样吧，因为你把自己愁坏了也没用，到最后你发现事情还是那样解决了，或者说没解决也就那样，所以我现在有事先想最坏的结果，看自己能不能承受，如果能，那还有什么怕的，如果不能我也不会有太大的失落感，因为我努力了，达不到我也没办法，心情会好点．这是我的亲身体验

试着把心放开，让心也透透气。