怎样能使一个心情失落的人开心起来？

查找自己的闪光点,总结自己的优点,或者是换个环境出去旅游旅游,和亲人朋友沟通沟通,上个没人的地方大声喊一喊,把自己的不开心喊出来,释放出来.或者是看些自己感性趣的书等等.我每次遇到不开心的时候,我都容易想起那些不如我的人,或者是想一想,自己曾经做的比较成功的事,这样很快就能够使自己的心情有所改变,使自己尽快的振作起来.当遇到比较顺利的事情,或者是比较高兴的事情,我往往要看一看比自己优秀的人.只有这样比较,才能够不使自己翘尾巴.也就是说,胜不骄,败不馁.要处理好这个问题,确实不容意.祝你开心顺利!

多想一些开心的往事!

听笑话,讲故事.

看部喜剧电影改善一下.

跟你的朋友倾诉一下.

上网发泄一通!

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