月经持续10天怎么办？

是不是心态问题呢！我有个朋友也是这样的，去医院问了医生，医生说没有问题的！只要周期准就没问题。对了，经期要注意营养，休息，不要碰凉水，也不要洗衣服，洗衣粉那些带有化学原料的东西在经期的时候最后不要碰。对了。要保持心情愉悦哦~~~

这些原因是给你日常饮食有关系，营养不均衡造成的。补充一些营养品，就行啦，蛋白粉 钙镁片，胡萝卜素，就可以啦，这不是大的问题，如不及时补充，会造成贫血的.

如果是这次偶然的，可以暂时不必理会。但如果下几次来还是这样，可能就有问题了，要去看看医生了。
影响月经持续时间和周期的因素很多，包括天气的冷暖（是否受寒了）、换了一个地方生活起居有点改变了（我以前高中时去乡下学农，那个就提前来了）、心情的变化、饮食，还有内分我也有类似的问题，去妇幼保健院检查时一开始怀疑我是“小产出血”，还验尿查B超，弄得人精疲力竭结果推断错误，原因还是不明。口头上告诉我是内分泌的原因，其实我早就这样认为了，只是想让医院给我治疗一下。最后给我开了一盒口服液，太扯淡了
建议还是去找中医看看，有经验的妇科老中医把把脉就能知道是内分泌原因还是别的什么了。吃中药调理内分泌也是很有效的，但关键是自己得注意调养。对了，月经刚过一两天就行房，很容易造成月经“回潮”的，还是多歇两天吧。
泌。
所以先别往坏的地方想。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/4820130.html

持续时间长最好到医院里检查一下，用药调理。如果您有不明白的请查看我的个人资料，有我的联系方式，可以和我直接交流。

有没有其他原因呢?
比如工作或学习压力比较大、比较忙，精神原因引起的；再者经期注意冷的东西尽量少碰就是。个别经期有性生活的女性，也容易经期延长。
月经时间长达十天，量多少呢？腹部有没有剧烈疼痛之类呢？月经的情况要多方面来看，最好能抽时间做个检查。