读禅对人有什么好处

禅是人类文明的产物，有着深厚的历史渊源，带有一定的神秘色彩，对人的智力发挥性格养成有一定的促进作用。所谓大道自然，自然也在改变，禅也随着社会的发展而不断发展变化，不要死读禅读死禅，要依据禅理灵活运用。

静心养生，找到寄托

禅并不即是知识，知识不离开禅；禅不即是宗教，宗教的功效可以从禅而获得；禅不是哲学，哲学却无法超越禅的领域；禅不是科学，科学重实际、重经验的精神，亦正是禅的要求。禅并不是东方人带来的一桩新事物，自从有了空间和时间以来，禅就是普遍存在于无穷大的空间与无限长的时间之中。

有人把禅误解为一种神秘体验，或以为可以透过禅的经验而获得超自然的能力。当然，从坐禅的修习过程中，可能使你在生理及心理的感觉上，产生种种奇异的现象，也能够从身心统一的练习之中，达到以心力来控制或者转变外在事物的目的。这些被视为宗教奇迹的现象，不是学习坐禅的目的。因为这些现象仅能给人一种好奇心和夸大狂的满足，不能解决人们现实生活中的问题。禅是从问题的根本着眼，不先从外在的社会环境及自然环境的征服着手，而是先从对于自我的彻底认识做起，当你认识了你的自我是什么的时候，也同时消失了你现在所以为的这个自我。这个自我观念的重新认识，我们称它为开悟，或者称为见性，这是为你彻底解决现实的问题的开端。结果你会发现，你的个人与全体的现实，是一个整体，不应分割也不可分割的。你自己有缺陷，才能看到环境有缺陷，好像一面凹凸不平的镜子，里面反映的影像，也都是扭曲了的，又像波澜起伏的水面上，反映出来的月亮，也是不完整的，不宁静的一样。假如镜面是光滑平整的，水面是风平浪静的话，镜中的影像，水中的月亮，就会使你产生如诗如画的美感了。所以，从禅的立场看人类所感受的苦痛与不平，主因不在我们所处的这个地球环境的恶劣，不再人类社会的可怕，乃在于未能认识自我的本性。
所以，禅的方法不是指导我们逃避现实，更不是教我们学者澳洲的鸵鸟那样，把向敌人警戒的视线，收回来，藏到泥土里去，就以为一切问题都解决了。因为禅不是自我催眠式的唯心论者。用禅的工夫可以消除自我，不但自私的小我可以消除，并且把哲学上被称为真理及本体的大我也要消除掉，那方是绝对的自由。因此，一个成功的禅者，不会觉得各种的责任是负担，也不会觉得生活的条件是对人们的压力。他只觉得永无止境地发挥生命的活力，使绝对自由的表