如何才能使自己睡得少又不瞌睡?

http://www.wishchina.net有很好的方法。次种方法在凤凰卫视世纪大讲堂中播出。这是《念力医学》的中国网站，值得看看，有详细的习炼方法。千万不要依靠药物，伤肝伤肾！残啊！到头来，失眠没有治好，反倒要去治肝治肾。再也别听专家的废话了。睡不好当然对身体影响很大，没有精神、工作受影响啊，这也是神经衰弱的症状。
一般情况，一星期就解决问题，从此在也不用复药

增强自已的免疫力