早上起床后有什么可以提神

楼上说的有道理,

起床后别摩叽,赶快洗脸刷牙,用手巾擦完脸之后会觉得精神爽百倍.

用凉水洗脸！！我一直用这个来提神！
这样可以不需要那些咖啡啊什么的东西，也不会对身体造成一些伤害。

先喝一怀温开水，然后出去跑一圈，汗干后用冷水洗一通。保你精神一整天。

既简单又方便的方法就是~准备一盒清凉油~取少量涂在太阳穴~或是深呼吸~~

绝对有效的~!

站在阳台上伸伸手，踢踢腿。

马上刷牙洗脸，比任何东西都管用。