一晚上自修回来，熬到11点觉得头晕，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 17:32:17
昨晚我一晚自修都在做作业，后来回到家，就熬夜熬到11点，头就晕沉沉的，刚睡觉时就像转了圈时一切都在旋转，怎么回事呢？
我想是疲劳过度吧

你现在的情况是属于用脑疲劳过渡，要注意休息，注意转换生活方式，不然的话可能发展到神经衰弱就惨了。要多运动，营养要跟的上，还要注意自己的心理问题，要多放松。

这是贫血的症状，现在有很多人都有这种情况
建议你多吃点枣，上楼的时候不要太快，还有趟下起来的时候要慢点，晚上不能熬夜，
以免会有更坏的事情发生
我就是这种情况
所以自己一定要注意身体
注意食疗

我孩子只要到快考试了也回头晕