白日梦是是治疗什么的?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 12:34:12

白日梦不是梦。那只是一些持续的不切实际的幻想。
白日梦是思维的产物,是意识的产物。具有一定程度的可控性。

白日梦产生的原因很多,主要有:
1、疾病因素。
2、流程单调重复、枯燥。
3、对当前所做事情不感兴趣。
4、正在从事的活动不需要太多的脑力支持。如果这时候没有明确目标,脑力资源可以释放,形成白日梦。如走路、因病卧床等。
5、受到外界因素的干扰。如书籍、影视等。或者一些能引起情绪大幅波动的事情,如批评、受欺负、恋人或家庭成员的矛盾等。
6、自身修养。自控能力,注意力集中程度等。对学习工作生活的规划能力与白日梦频率成反比。
7、对社会或生活的不满。
8、药物影响。

人们一般都比较关注白日梦的危害。认为那纯粹是浪费时间。
GOPLA研究发现。白日梦是人的本能的休息和放松机制。这就是说,白日梦是健康的、安全的,不需要担忧,更不必有意抑制。
在青春期的少男少女,白日梦的大量出现更是正常的。
只有在白日梦严重干扰日常实际生活时,才需要寻求治疗。但这种现象在因白日梦而咨询的患者的少数。

而要消除白日梦,抑制并不是推荐的方法。
只需要提高生活的丰富性,离开单调枯燥的流程,就可以改善。
注意力转移训练也是很好的办法。

至于真正成为疾患的白日梦,往往都有幻觉的出现。这时必须检查排除有无精神药物(包括毒品)的影响,鉴别是否存在癔病或精神分裂症的其它症状。

相思病!

治疗神经分裂症

所谓白日梦,就是白天在清醒的状态下对自己及其渴望的事情做出可以实现的假设,是指睁眼睛的时候。呵呵~
再就是在白天睡觉,例如,午睡时做梦,一个相当‘美’的梦,比如,捡到一皮箱子钱或是中彩票,要么美女与你翻云覆雨一番,弄得你好不爽。

那么,有个问题,她是治疗什么的呢?
呵呵 治疗消极心理的最佳途径。时常的做做美梦可以让你对未来抱有希望。也可舒缓心理压力。