最近突然觉得自己老化了，也肥了，我才十多岁，平时即使天天不运动也不会长半点多余的肥肉该怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 17:52:56

不要担心朋友你才十多岁，你现在是青春期，可能心理变化比较反复一点，学着调节一下心理情绪，平时可以多看点有关于这方面的书籍，多参加运动，因为运动可以让你感受阳光，呼吸新鲜空气，促进新陈代谢，让你心情更舒畅的，也许就不会长胖了！

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