我睡觉时总说梦话,怎么办啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 09:55:14
以前我睡觉时可老实了,也不说梦话,也没有别的毛病...但是不知为什么,从前几个月开始,我睡觉时就总说梦话,而且还磨牙呢!好恐怖~~!
不知怎么了...而且寝室里的人说几乎每天晚上睡觉都是!
谁来帮帮我,我该怎么办呢?这是病吗?应该怎么医治啊?

睡觉前保持平和心态,
放松心情休息,
不要过多的想一些无谓的事情
这样的话慢慢就可以改掉了
我以前也是以上情况,但现在完全改掉了

说梦话不是病，磨牙的话说明你的胃可能有问题

这可能是由于过度疲劳，你以后少操点心，早睡早起就好了．

睡觉说梦话不是病来的,这是自然现象,只要保持平和心态, 就好拉