喝牛奶到底会不会发胖?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 08:27:28
要看你吃的食物是不是太油腻,如果是,再加上牛奶的热量,就是火上加油了,如果你本来就吃的清淡,牛奶就不会让你发胖,而且,牛奶中的有益物质很多,每天都喝一杯牛奶对身体很好的
要是怕胖就喝无脂牛奶
会
和脱脂牛奶就不会发胖,全脂牛奶对减肥无益
会...脱脂牛奶好些吧...
不会的
只要是喝的纯牛奶就一定不会发胖的
但是若是含脂肪量高的就会有点发胖了
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要看你吃的食物是不是太油腻,如果是,再加上牛奶的热量,就是火上加油了,如果你本来就吃的清淡,牛奶就不会让你发胖,而且,牛奶中的有益物质很多,每天都喝一杯牛奶对身体很好的
要是怕胖就喝无脂牛奶
会
和脱脂牛奶就不会发胖,全脂牛奶对减肥无益
会...脱脂牛奶好些吧...
不会的
只要是喝的纯牛奶就一定不会发胖的
但是若是含脂肪量高的就会有点发胖了