秋冬季节洗头为什么容易掉头发?

冬天由于天气比较干燥，所以可能会出现些容易出现
一些头发容易折断的情况，所以建议最好还是要加强
头发的护理都是一些维生素含量高的食物
冬天经常洗头，只要不是过于频繁的话
不会导致您脱发的，在洗头的时候注意不要受凉就可以了，没有什么问题。

秋冬冷冽的寒风或是办公室的暖气，若是长时间处于这类干燥环境中，都会破坏头发表面毛鳞片的锁水功能，导致毛发变得干又粗，发丝变得脆弱、易断，发尾发黄甚至分叉，这时候洗完头，可以搭配防脱发的缮思缘丝木精华液，能够补益和调节头皮，给头发健康的生长环境，头发才能茁壮成长。
1、保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保证头发的自然生长，否则过度熬夜会影响头发正常生长。在睡觉时最好用茶叶枕头，有助于头发健康生长
2、按摩头皮。按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。
3、食疗法。把何首乌熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能预防脱发，也有助于头发的新生。只要能坚持喝一个星期左右，效果会比较明显。

脱发在日常生活中很多见，我有一个朋友有脱发的情况，很是烦恼，不过庆幸的是找见了《董玔俊日记》一文，讲述了一些防止掉发的知识，跟着文中所讲的做现在摆脱烦恼了，那就简单说一些，平时多吃一些强韧发质防掉发的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗头发，洗头发的间隔不能太长，最好是两到四天一次，洗发的时候不能用力抓，而应轻柔地洗同时按摩头皮。
对头部进行按摩，可以学一些简单的头发按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于减少掉发。还有要保证均衡的饮食，头发生长需要营养，如果营养不足，头发就会出现问题，甚至脱落，所以在日常生活中，我们饮食结构要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。除此之外，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。