我最近心情莫名其妙的不好,不喜欢和外面的人联系,总一个人在寝室,好烦啊

那就独处一段,在渐渐寒冷下来的夜晚,你可以站在窗户旁,吹吹冷风,让心情宁静柔和下来,考虑一下自己出了什么问题,要怎么解开心结...

自然就会好的..等你自己独处的寂寞了,问题好转了,自然会和大家联系的!!现在重要的是让心情稳定下来,好起来!如果一直独处下去...[那是高人哪!懂的参禅了!]

多出去转转会好点的
我原来也是
老一个人就会瞎想的
放开点

封闭的内心，一定有些事情让你这样了。被欺骗了，受伤害了的
那么可以自己去些景色比较漂亮的地方散心，一个人。这是最好的方法