困扰我很久的头痛怎么解决?

从你复述的情况来看,你应该是血管性头痛,也就是说你的血管里有了一定的堵塞情况。白天工作，造成你用脑紧张，脑部的血流量加大，而你脑部的毛细血管有瘀积现象。用冷水洗头也一样，头部的毛细血管受冷而收约缩，而脑部要有血液流过造成你头痛。而到了晚上，脑神经得到了充分的休息，血流量也减慢，因此而不疼了！而到医院检查，只有人体血管瘀积达到70%以上，仪器才会检测出来，但此时人已病入高荒，很难治愈了。这就是为什么我们现今有许多的病治不好的原因。针对你这种情况，应先从补充大脑“食物”为主，我所说的食物是磷脂，他可以清洁你的血液，血液通则不痛。我们所吃的食物当中大豆、土豆、蛋黄中含有部分的磷脂，人在30岁前的肝脏还可以合成一些磷脂，其余的就造后天的补充了。还就注意的是有脑卫生，用脑后适当的休息是十分必要的，建议连续用脑2小时要休息15分钟，还应注意的是放松自己的心情，压力减轻了，心情快乐了，头痛也会少许多。祝你早日康复。如愿意多了解可发信息给我！

以前我也有你同样的现象，不过现在好些了，要是生活有规律 作息时间安排得当 可能会好些

我不晓得是咋回事，我也有与你类似的症状！上个月一天的半夜我头痛，无处买药，敲一家小医院的门，被骂个半死，结果花了4块钱的挂号费，买了3毛钱的去痛片。
哪位大大能告诉我们该咋整哦？

根据中医五行，你最好先医脚