营养不良与营养过剩的后果。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/05 16:59:21

前几天看电视，已经通知：
锌，人称生命之花，无则厌食，多则腹痛，并引发其它元素的摄取不足。
还有吗？
那吃多了，会有什么后果呢？

维持人健康的六大营养素为蛋白质、脂肪、糖类、维生素，矿物质、纤维素，每类对身体都很重要，缺一不可。综合起来这些营养素主要有三种主要功能：1.供给人体所需热能。2.供给人体组织生长发育或修补所需。 3.帮助人体调整功能。