喝什么能让皮肤变白

牛奶、杏仁露、木瓜汁（一定要熟木瓜汁才有效果）、芦荟汁（去黄去毒素色素的，也可以起到美白的效果）

长期喝牛奶或者豆奶（这个同时能丰胸），

我喝过一段时间，真的白了点，后来懒了

还有大S说的白色的东西（你可以去看她的书）

牛奶啊、柠檬水啊、杏仁水之类的
其实最好是自己褒点美容汤喝
桂圆、莲子、杏仁、银耳什么的通通丢进去煮

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

常喝牛奶
多吃水果

牛奶、豆浆、杏仁水都能美白皮肤。你不妨试试！