能不能用虚拟光驱安装操作系统？

当然可以啊 ！你进入BIOS调我CDROM启动，你要注意可能有两个光驱，你要调为那个虚拟光驱启动就OK了。

只要你系统拓展名是ISO或DVD类的结尾就可以安装

可以。网上有硬盘版的xp系统的。完全满足你的要求。