怎么样保健有助于大脑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 18:34:51
我才18岁，从小脑子就特别笨，别人必须说好几遍我才能听懂，记忆力又特别地不好，，还总是受骂，我很没有自信心，看过一些资料，都说对自己要有信心之类的话，可是说着容易做起来来难，要是长时间保持那更难，有时候怕是三分钟热度，哭哭·······，怎么办呀？？？？？？？？？？？？

哇,你都助理二级了,不简单咧,这么小,我可是你的2.5倍咧,我们平起平坐咧.我以前也是做什么都不自信,但是有一点我很刻苦,也就是说很勤奋.你听说过勤能补拙\熟能生巧吗?真的是这个道理,说起来我打字的速度1分钟也有100多个,但是谁知道背后的心血呢,有时我一晚上练到二三点钟.这都与勤奋分不开的.建立自信当然要建立明确的目标,给自己订个不能退缩的目标,这样你的话你才会好的.

补肾，固精。精生髓，髓生脑。精多了，就能养脑，反之人的思维、反应就迟钝。

多背诵一些自己喜欢的文章,慢慢就好了,不要着急