做双杠会影响身高吗？

不会影响长个。
哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，我们看到的举重运动员都比较矮，是因为，为了取得好成绩，在运动员选材上，会选一些个子不高的强壮者。
另外一个事实是，科学的青少年中等强度力量训练对青少年的发育有很大好处；训练不只让青少年肌肉变得强壮，而且会使他们的心理变得强大，可以让他们更习惯于承受压力。当然哑铃训练可以作为青少年中等强度力量训练的一部分。

如果你的年龄大于22岁，你就不必期望自己再长高了。你可以尽情利用哑铃来雕琢你的体型、专门提高你的力量素质抑或进行功能性训练。

如果你正值青春发育期，你要注意一下哑铃的配重，不宜使用太大重量哑铃进行训练。一对哑铃的总重量最好控制在自身体重的一半以下。而且每次锻炼时间最好不超过45分钟。

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不会影响身高的，还由于运动还会长高

会有影响的

不会

不会的

如果想长高一点的话最好注意休息，饮食要规律，最新的调查表明：大脑对骨骼发出增长指令的时间是午夜12点左右。所以尽可能在11点以前入睡。还有调查说如果长期饮食和休息不规律，会造成内分泌失调导致影响骨骼发育，和皮肤等等

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