我该怎么样摆脱这压抑的难受的气氛

别人不会，你却会有如此的感受，你不觉得自己也有问题吗？（也就个人问题吧）
你无法让别人改变，但可以放弃呀
学着别人的做法与态度去面对，慢慢学习，相信你会成功。

俗话说得好!!顺历史者昌,逆历史者亡.~~话是老了点不过很有用.

人在社会上难免会遇到一些怪异的人,你完全没比要理会这种人,你的朋友就这这种人,这种人一般都不会是社会的主流,因为他们不懂社会,在他们这些人的眼里社会好象是为他们存在的,地球好象是为他们转的,他们不会理会别人的感受.像这种人必然是社会边缘人.还好他没对你做出什么出格的事,要是做了绝对不要对他客气,虽然说多一个朋友多一条路,但是是不每个人都可以做朋友的,最重要的是给自己定好位,自己该站在什么位置,该和什么样的人一起去做什么事,
还有就是不要太在乎环境这种东西.
你现在还只是在学校,进入社会后遇到的烦事会更多.

看看《老狐狸处世经》

我和你的处境是一样的，我有个同事也是这样，有时我也是苦恼，因为我想和每个人搞好关系，不想得罪任何人，开始我还是若无其事的跟她说话，希望能和以前一样搞好关系，可到后来发现每次都是我跟她说话，没有一次是她先跟我打招呼的，而且每次的招呼后再见面还是那张苦瓜脸。 没办法了，我以后再也不搭理她了，既然别人存心不和你友好，我们也不要太迁就别人了。
那样显得自己很懦弱的，现在我不会再做那些无谓的努力了，什么真诚可以感动人心啊，像那种人是不会被感动的，而且她对你所做的一切根本不看在眼里，还会认为你是故弄玄虚。
我们可以把这种人当作对手，而给自己产生一种动力，努力学习，让自己所有所有的一切都超过她，这就是她们这种人存在的价值。

当自己是卧底就好了。

好吧，现在就来放松一下，你可以深呼一口。。。。。。
告诉你一个减压的方法，这是我在最近看的一本心理博士写的书上的方法
那就是： 数到十
首先选一个人少的空旷的地方， 先深吸一口气，然后大声数出一，在呼出一口气，与此同时想以前令你高兴的事情，然后在吸气，在呼，直到数到十，要是还未平静就数到25，你可以试一下，应该能缓解你压抑的情绪。
还有如果你不想看到