请问钙片能随便来吃吗

钙片最好不要乱吃``因为现在很都人不知道这里面的知识,如果补钙的话那钙里面一定要含镁``这样的话就不会得肾结石,单单补钙不容易吸收,这样就代谢不掉了,在体内就很容易患病的,所以希望你补钙就要补有含镁的钙片.如果你还有什么其他的营养知识不知道的话,可以来问我,QQ413304733

最好不要同时服用不同的药物，以免造成药物反映，也不要吃影响钙吸收的食物。多吃帮助吸收的食物。

钙片也不能随便吃！钙片适用于需要补充的人群，这一点在钙片的说明书上写的很明白。
具体的用法用量应该遵循说明书。如果随意服用过量了，就是人为的增加了人体内的代谢负担，浓度高了又容易得结石。