除了安利的蛋白质粉外请大家再推荐几款好的,谢谢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 21:02:42
市面上对于蛋白质粉的抽查只有安利的是合格产品,你说选择谁?安利的蛋白质粉你只要吃一桶,然后再一停你就知道产品的好处了,任何人都需要蛋白质,因为人体的每一个细胞都是由蛋白质够成的。
我认为正常人是没有必要吃那个的!!
鸡蛋白,牛奶,黄豆,豆制品如豆腐……
都是优质的蛋白质来源,人体吸收也好……
那个比较方便吧。
蛋白质粉中国人估计就不用吃了`
都超标了```多吃点水果之类会比较好
如果你肠胃不错的话建议你吃乳制品
多吃 绿色 红色 黄色 白色 黑色 的蔬菜