如何治疗急性腹泻

腹泻主要是病毒、细菌、食物毒素或化学性毒物、药物作用、肠过敏、全身性疾病等原因造成胃肠分泌、消化、吸收和运动等功能紊乱的结果。
我们知道，人体摄入的食物和其他物质，经胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。正常人每天摄入的饮食和从各种消化腺(如唾液腺、胰腺等)及胃肠粘膜上皮细胞分泌到消化道的消化液和水分，总量约9L ，并含有大量电解质，一般24小时内，空肠吸收水分3～5L，回肠2～4L，进入结肠者只剩约 1～2 L，且大部分被结肠吸收，最终随粪便排出的水分不过100～150ml，还有少量的电解质。由于肠道吸收水分的潜力强大，所以正常人粪便的含水量一般是稳定的，不会因饮水的多少受影响。在小肠上段肠腔内，由于食糜质和量的差异和电解质含量的多少，其渗透压可呈高张或低张状态，水分不断由血浆渗入肠腔，或从肠腔吸收入血浆，使血浆与肠腔之间的渗透保持着动态平衡。
腹泻的发病基础是胃肠道的分泌、消化、吸收和运动等功能发生障碍或紊乱，以致分泌量增加，消化不完全，吸收量减少和(或)动力加速等，最终导致粪便稀薄，可含渗液，大便次数增加而形成腹泻。

引起急性腹泻的原因很多，但以急性肠道感染、中毒及过敏性因素等最为常见。

坐月子饮食习俗的利弊
“坐月子”(产后一个月左右)期间，产妇的饮食营养相当重要，需要快补充妊娠和分娩时所消耗的热量，恢复体力，并为分泌充足的乳汁创造条件。因此，人们对“坐月子”特别重视。然而，一些旧的、带偏见的饮食习俗仍然普遍存在，会对产妇恢复健康产生不利影响。

盲目忌口：有的地方产后“坐月子”不让进食荤菜，更不允许吃鸡、鱼，只准喝红糖水和小米粥，这样做的结果，导致产妇摄入的热量不足，缺乏蛋白质食物，极不利于产妇细胞组织的修复和体力的恢复；也有一些地方不让产妇食蔬菜、水果，认为蔬菜、水果“寒凉”，吃后会伤身．也会使乳汁分泌减少，造成无奶，这是没有科学道理的。蔬菜、瓜果类食物不仅含有丰富的维生素C，还含有较多的纤维素，它可以刺激胃肠蠕动，促进排便，减少食物残渣在人体肠道内的滞留时间，这对产妇预防便秘、痔疮、结肠炎大有好处。所以，产妇若没有患其他疾病，除忌食辛辣、油腻、油炸等食物外，一般都不需要忌口。

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