多吃龟苓膏对身体是否有益？如何食用龟苓膏才对身体有好处。

我经常吃龟苓膏，吃的时候加一些蜂蜜，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，不过孕妇最好少吃。

体寒胃寒的人最好少吃