用餐时候喝酸奶好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 04:34:32
现在外面吃饭,很多人把酸奶当饮料.这样好吗?

吃饭的时候的时候最好不要喝流体物质~~这样不利于消化~~对胃也不好~~而且汤最好也不要在吃饭的时候喝~~反正我是喜欢在饭前喝汤~~


酸奶里的乳酸菌能抑制消化道里的有害菌
帮助消化 通便

应该好吧。恰好能增强胃的功能,因为胃蛋白酶的最佳环境是酸性的。

不好,反正我也说不清楚!
吃饭的时候喝酸奶对胃不好...对消化也是一样不好。 .!

好 帮助消化吸收 防止便泌

在饭后和酸奶比较好,饭前喝不会对身体有坏处,但身体吸收酸奶的营养不高.最好在饭后喝酸奶.