每天喝4L的白开水可以减肥吗？

是不是真的?

每天喝太多的水对健康不好，最好是2000到2500毫升，要是想减肥的话就多吃黄瓜和番茄，和水一样不会胖，但比水更容易有饱的感觉，另外，每天坚持生吃3根以上的苦瓜，苦瓜里含有一种可以让人减肥的东西，这是有科学研究的哦

4L??你以为你是水牛啊

MM啊
凡事都要讲究健康
千万别光顾着减肥
就把身体毁了
这样喝水肯定是不成的
一定要适量
2000CC到3000CC之内还是可取的
多了就不要了

如果你真的是发胖的料,每天喝一滴水都发胖,喝水并不能减肥,请不要瞎来,请自重

不行的，小心细胞渗透压！会中毒的，但适量的水可以保湿，多多锻炼才是真的