要是晚饭后喝茶 睡前喝奶会有不好的影响吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 03:23:02
茶是保健茶,大约相隔2小时

关键是看二者间隔时间。

只要是茶,就有醒脑清肠功效。
最好在茶清洁肠胃后再留出一定时间(超过半小时即可)来给一个制造胃酸的时间。

不然牛奶的功效可不易发挥啊。

呵,不过牛奶应该小口来喝,这样才能让唾液中的一种酶充分融解。

如果可能,请楼主采纳我为正确答案。谢了先。

应该不会有影响。

饭后喝茶可以解油腻,但是会影响铁的吸收,长期有可能会导致贫血。
睡觉钱喝奶,含有的钙有助于睡眠,但是别喝太多,让器官得不到休息。

时间不能隔的太短

晚饭后不应该喝茶,应过半小时后再喝,因为那样会影响铁的吸收会造成缺铁性贫血