我很自卑的，所以别人越对我好我越是紧张，我好痛苦啊怎么办

每个人都有优秀的地方啊`~~每天早晚默念自己的优点~~~就算不是你有的优点而是你向往的,你也可以对自己说你已经达到了`~~~那样你的信心会提高的~~~而且这招也是心理暗示有助于你朝目标发展~~~试试吧

对自己有点信心把
每个人都是由优点的```
而且
如果你没有办法好好地接受别人对你的好
对你好的人都会受伤的

我也这样的，我就刻意不太和别人多说话，就是装白痴，别人都以为我是个冷漠的人，结果在外人看来我的性格实际上和我本来性格正好相反

一个人对你好每个人都多少有点不好意思，但要好好对别人就可以了