电脑桌面调节多少的亮度和对比度才对人的眼睛最不容易受伤害？

1、对比度：75%柔和，90%以上反差大，我一般调在90%上下；
2、亮度：依据你的视觉感观去调，质量好的新显示器一般在50%以下，但最好是调暗一些；
3、分辨率：液晶不用调，自动为60HZ，纯平调为75HZ、85HZ，低了屏幕闪烁，再高了不光不起什么作用，还会加快显示器的老化，我一般调为75HZ。

我觉得自己看得很舒服就是最不容易受伤的时候，因为你的眼睛是敏感的器官，要是有一点伤害都可以觉察到的，所以舒服就是可以了

我觉得你把桌面-属性-设置-高级-监视器调到75赫兹屏幕不闪,就可以了
对比度100