如何才能唱好歌?保护好嗓子?

我时学播音的。……所以之能回答声音方面的问题……
个人认为喝酒，抽烟都是杀害声音的凶手。但是单位的同事说，男的主持人～只有喝酒才会伤，所以他是抽烟的，但是不躲。不过我明明有老多朋友抽烟抽到整个声音全哑了～

丹田用气……武打小说？是不是腹式呼吸法啊？我在合唱团的时候也没见老师和我们说过那么深奥的东西啊……

怎么唱好歌？要是我能在这里说清楚……那那些教唱歌的老是都要下岗了……
怎么保护好嗓子？爱惜自己，就是爱惜嗓子。身体的变化就是嗓子的变化。所以不要感冒就OK。还有……这是我们老师说的，不吃辛辣，多喝蜂蜜水润喉。不抽烟，不喝酒，常练声。
但是据我现在的状况来说……只要不生病，一般的状况都可以应付。

我以前小时候也是唱歌不错，后来喜欢吃辣的，睡眠也不好，就越来越不行了。后来，我跑步锻炼，还有在河边练歌，好像声音有所改善。仅是对个人很有效，不知道别人是否有效。