张家港有没有好的针灸减肥的地方

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 01:52:57
据说针灸减肥法不错哎，想了很久了

不能乱吃减肥药或做针灸的.会坏了身体.健康营养的减肥方式才是我们要的.其实减肥不能怕累,锻炼锻炼比较好!自己也可以锻炼：跑步,跳绳,跳远,羽毛球,甚至仰卧起坐,俯卧撑,蹲起跳,等等,主要靠意志.锻炼臂力不超量举哑铃,仰卧起坐,俯卧撑,锻炼腿部压腿,顿起跳.坚持1月，一天1-2小时,肯定会瘦！不过如果已经比较瘦,可以多吃绿色食品,少吃热量\肉类食品．绝对不能用减肥产品!